זמן החורף מסתיים. האביב יגיע והקיץ יבוא בעקבותיו. וזה אומר שיהיה חם ותוכלו לצאת לחופשה לים או לנהר, להשתזף, לשחות. וכאן אנו נזכרים שחופשת החורף הביאה לנו לא רק זיכרונות נעימים, אלא גם כמה קילוגרמים מיותרים.
ואחרי שבדקנו את בגדי הקיץ מתברר: בגד הים לא שוכב כל כך טוב, חצאית המיני מתאימה יותר מדי לירכיים ומדגישה את הצדדים המעוגלים. ומה הכי לא נעים – צלוליטיס הופיע, פקעות וגומות גדולות כאלה, המכונות גם קליפות תפוז.
כמובן, לאבד קילוגרמים מיותרים זה לא קשה. אתה יכול לעשות דיאטה, ללכת לחדר כושר.
אבל מה לעשות עם צלוליטיס?
ולצערי, תופעה זו מתרחשת לא רק אצל נשים שמנמנות. זה יכול להופיע על רקע כשל הורמונלי, הפרעות מטבוליות, בקשר עם אורח חיים מושקע ומושקע.
אבל כל אישה כל כך רוצה לקבל דמות יפה, כדי לא להתבייש ללבוש בגד ים או חצאית מיני. מה לעשות במצב זה? כמובן שדרך החיים הנכונה, פעילות גופנית מתמדת ועזה הם חובה במאבק נגד הנגע הזה. וחוץ מזה, עיסוי אנטי צלוליטי יעזור לחסל את הקרום הגועלי..
עיסוי כוסות רוח בבית: לחימה בצלוליט
אתה יכול לעבור הליך דומה בכל מכון יופי. אך, למרבה הצער, לא לכל אישה יש אפשרות לבקר במכוני ספא. אבל כולם רוצים להיות יפים. לכן, היום אנו אגיד לך איך להכין צלוליט יכול לעסות.
ראוי גם לציין את העובדה שתהליך כזה בבית יתאים לחלוטין לכולם, בניגוד לסלון. ביצוע מניפולציה כזו מתיישר את השרירים, העור הופך להיות אלסטי, מתהדק.
אז בואו נגלה מהו עיסוי פחית, ואיך עושים זאת בבית. ראוי לציין גם את העובדה כי עיסוי על ידי בנקים, על פי עיקרון פעולתו, נקרא גם עיסוי ואקום. במהלך הפגישה משמשים זכוכית או פלסטיק רגילים, פחי סיליקון, שבתוכם נוצר ואקום. במהלך ההליך, בנקים הנעים סביב העור פועלים עליו באופן מרגיז, שיש לו השפעה טיפולית.
כתוצאה מכך, הדברים מתרחשים:
- זרימת הדם משתפרת;
- חילוף החומרים הסלולרי חוזר לקדמותו;
- העור הופך להיות אלסטי יותר;
- ביצועי השרירים משפרים;
- ביטויים של צלוליט מופחתים או נעלמים לחלוטין.
צנצנת זכוכית עדיפה פחות – ספוגית כותנה בוערת משמשת ליצירת ואקום. קיים סיכון לכוויה מיני. מסיבה זו, לא מומלץ לערוך הפעלה דומה עם צנצנת זכוכית בבית. אז אם אתה רוצה להיפטר מקליפת התפוז רק בעזרת צנצנות זכוכית, עדיף לעשות מניפולציה כזו עם איש מקצוע.
אל תשכח כי אזור הגוף עליו יבוצע ההליך משומן עדיף בשמנת או בשמן. אז אתה מגן על עורך מפני נזק. הצנצנת מוחלת על הגוף בצורה דחוסה, העור נספג. כאב קל מתרחש.
תשומת הלב! אם אתם חווים כאב רב מדי, יש להפסיק את ההפעלה באופן מיידי. אחרי הכל, אם סחטת את העור יותר מדי, אז במקרה הטוב תסבול חבלות, להיפטר מהן יהיה קשה מאוד.
יתרה מזאת, הבנק נע בתנועות מעגליות חלקות וזהירות. זכרו, כיוון התנועה של הגדות צריך להיות עם זרימת הלימפה. שימו לב לעובדה שניתן להשתמש בגרסת הפחית גם אם אתם מבחינים במעט צלוליט על הידיים. נכון, במקרה זה תצטרכו לרכוש צנצנות קטנות ומיוחדות.
מאפיין נוסף של עיסוי פחית לצלוליט לידיים הוא שהכיוון צריך להיות מהידיים למרפקים, ואז מהמרפקים לכתפיים. אחרת, היעילות של מניפולציה כזו תהיה קטנה מאוד.
כללים להחזקה יכולים לעסות בבית
על מנת שתהליך כזה לא יהיה יעיל ולא יתגלה כך שלעגתם לעורכם ללא הועיל, עליכם לדעת כמה כללים שביצועם הופך את ההפעלה למוצלחת ולא מזיקה לגופכם..
כללים אלה כוללים:
לפני שמתחילים בהליך, אנו מחממים את השרירים והגוף דרך המקלחת;
כדי להחליק את הצנצנת בקלות יש לשמן את העור בשמן. כך, אגב, תוכלו גם להגן על עורכם מפני שטפי דם;
מותר לעור לחזור בו ולא יותר מ- 1-1.5 ס"מ כדי למנוע דימום. דימום יכול להוביל לא רק לחבלות, אלא גם לקרישי דם. וזה, כפי שאתה מבין, לא יביא לשום דבר טוב;
עדיף שהתנועה על ידי הבנק נעשית עם כיוון השעון בתנועה סיבובית;
אם מתרחש כאב חמור, פרוק את הריק מתחת לפחית. זכור כי כאבים עזים עשויים להעיד על דימום מתקרב. אבל בשבילך ועבורי זה חסר תועלת לחלוטין;
משך ההפעלה המקסימלי הוא רבע שעה. בפעם הראשונה מומלץ לעשות לא יותר מחמש דקות. באופן כללי, אתה צריך להבין שכל אחד, אפילו ההליך הבטוח ביותר לא אמור להימשך זמן רב מדי. אחרת אתה מסתכן בפגיעה בגופך..
ודבר אחד נוסף: עדיף לבצע אופציית ואקום כל יומיים ולבצע נוהל כזה במחצית הראשונה של היום כך שלא יהיו בעיות בהירדמות. הקורס לא צריך לעלות על עשרה שנים עשר הליכים, מכיוון שגם לא כדאי ליצור לחץ עודף לעור וכלי הדם שלך.
צלוליטיס יכול לעסות: אינדיקציות והתוויות נגד
כמו כל שאר הקוסמטיקה הביתית, לעיסוי יכול יש אינדיקציות ותוויות נגד משלו. עיסוי אנטי צלוליט מצוין אם יש לך שכבת שומן תת עורית, העור איבד את המוצקות והאלסטיות. כלי כזה מצוין גם אם יש לך עייפות מסוימת של שרירים..
אך לפני שתתחיל בהליך העיסוי, עליך לקרוא בעיון את ההתוויות. אחרי הכל, העיקרון של כל הליך הוא לא לפגוע.
אז אתה לא יכול להשתמש בהליך זה אם יש לך מחלות כאלה:
- פקקת, דליות, נוכחות של רשת נימים;
- קרישת דם לקויה;
- אבן מרה, אורוליתיאזיס או מחלות אחרות של האיברים הפנימיים בשלב האקוטי, שחפת;
- מחלות עור כלשהן. שימו לב לעובדה שאפילו הגירוי הקטן ביותר על העור חל גם כאן. גם אם יש לכם פצעון קטן, אנו ממליצים להמתין עד שייעלם;
- נוכחות של גידול (אפילו שפיר);
- נוכחות של שומות באזור העיסוי;
- יתר לחץ דם. במהלך הליך כזה הלחץ בהחלט יתחיל להתגבר, ואם הוא כבר די גבוה איתך, הוא לא ייגמר בשום דבר טוב;
- מחלות לב וכלי דם;
- נוכחות של קוצב לב;
- דלקת חריפה. במקרה זה, אנו ממליצים פשוט לחכות קצת ולבצע הליך דומה לאחר התאוששות מלאה;
- הריון וכמה חודשים לאחר הלידה.
צנצנת עיסוי אנטי צלוליט אסור בהחלט לבצע על איברי המין, במפשעה, באזור עמוד השדרה, בלוטות החלב, באזור הלב והכליות, על המשטח הפנימי של הירכיים והידיים, מתחת לברכיים, לבתי השחי, באזור התת-קלבי, באזור בלוטות הלימפה. זכור כי הזנחת הכללים והתוויות הידיים עלולה להיות מסוכנת לבריאותך..
כפי שאתה יכול לראות, השימוש בסלוליט יכול לעסות יכול להיות יעיל למדי..
אך לפני השימוש בו, עליכם ללמוד בזהירות רבה את רשימת התוויות המופיעות שסיפקנו. אחרי הכל, העיקר להפוך ליפה ללא פגיעה בבריאות. בהצלחה!
