בדרך כלל גברים מתחילים לאפור בגילאי 30-35, נשים – בגילאי 40-45. אך אלה הם אינדיקטורים ממוצעים. בפועל, לעתים קרובות ניתן לראות שיער אפור אצל נערות צעירות מאוד בגילאי 30, 25 ואפילו בגיל 18. בלי קשר, אתה בן 20 או מתחת לגיל 40, למצוא את השיער האפור הראשון שלך זה לא נעים בכל גיל.
מדוע שיער הופך לאפור?
כידוע, עוצמת צבע השיער נקבעת גנטית ותלויה בנוכחות פיגמנט המלנין, המיוצר על ידי תאים מיוחדים – מלנוציטים. הם יושבים בבסיס השיער. מלנוציטים מסונתזים על ידי פעולת האנזים טירוזינז המכיל נחושת. תהליך הכתמה "טבעית" מתרחש ללא הרף, וברגע שהייצור של טירוזינאז מופחת או מופסק, נוצר מי חמצן בתוך הנורה (שבגללה הלבונדיניות הבלתי-טבעיות מלבינות), שכביכול, "פיגמנטים" את השיער מהשיער..
הרגע של תחילת הירידה בייצור טירוזינאז נקבע לרוב גנטית, אך גורמים חיצוניים משפיעים עליו גם כן..
ישנם גורמים רבים לשיער אפור מוקדם ואחת השכיחות ביותר היא חוויות קבועות המלוות צעירים וחסרי ניסיון. בבגרות, כל עבירה נתפסת במידה מסוימת של ספקנות, אך קל מאוד להעליב נשמה לא מוגנת ולא גסה – והתוצאה של התנסויות כאלה היא אפור שיער קודם..
הגורמים העיקריים לשיער אפור מוקדם
לחץ. אפילו האהבה האומללה הראשונה יכולה להיות אחד מהמתחים הרגשיים העזים ביותר ויכולה להוסיף כמה שערות אפורות, או אפילו קווצות. אלה כוללים רגשות לגבי למידה, שליליות והזנחה של מבוגרים, ופיצוי על נחיתותם הפנימית לבגידה צעירה יותר, בקרב חברים קרובים. הסיבות לרישום יכולות להיות ארוכות, מספיק להבין: קשה מאוד לצעירים להשתרש בעולם המבוגרים.
מחלות. הגורם לשיער אפור מוקדם יכול להיות סוגים שונים של מחלות של הדם, הכבד, הכליות, הלב, טרשת עורקים, הפרעות בבלוטת התריס, הפרעות הורמונליות. למרות שבגיל צעיר הגוף מתאושש מהר יותר מאשר אצל קשישים, ההשלכות עשויות בהחלט להשפיע על מצב השיער. אם יש מחלה – אל תדחו את הביקור אצל הרופא "למחר". בריאות חשובה יותר מכל מצב חירום.
אביטמינוזיס. אפילו דבר כזה פשוט כמו חוסר בוויטמינים ומינרלים בגוף יכול להשפיע לרעה על מצב זקיקי השיער ועל הפיגמנטציה שלהם. בגלל זה, שיער יכול להתחיל להיות אפור. לאחר שגילתה את הסיבה בזמן, ניתן להפסיק את התהליך הזה, ולהחזיר את השיער באמצעות פיגמנט טבעי..
דיאטות קשות. פגיעה בלתי הפיכה היא האופנה לירידה במשקל. מציאת זמן רב בדיאטה נטולת חלבון זה רע במיוחד למצב השיער. נערות צעירות גוועות ברעב ולא מבינות שלכל אדם יש חוקה משלו, שמסופק מטבעו. מזל אם משלמים רק כמה שערות אפורות.
חשיפת UV. חשיפה ממושכת לשמש, שימוש לרעה בשיזוף בסולריום גורמים גם לשיער אפור מוקדם. קרני השמש או המנורות מייבשות את השיער, מדללות אותו ומקפחות פיגמנטציה טבעית. לכן, בעוד שהוא נמצא תחת השמש, יש להגן על השיער באמצעות כובע.
מחסור באנזים טירוזינז. יש גורם נוסף לא פחות לא נעים, כתוצאה ממנו השיער מתחיל להאפיר מוקדם. הגוף מפסיק בהדרגה לייצר מלנין בגלל חוסר באנזים טירוזינאז.
כיצד למנוע הופעת שיער אפור
כפי שאומר האמרה "אתה צריך להגן על בריאותך מגיל צעיר", הדבר חל גם בנפרד על בריאות השיער. כדי למנוע הופעת שיער אפור מוקדם, עליך לדבוק בהמלצות הבאות.
- לאכול נכון ומאוזן. התזונה שלך צריכה לכלול מזונות הטובים לשיערך: בשר אדום, עופות, דגים, מוצרי חלב, ביצים, אגוזים, דגנים, עשבים ופירות..
- הימנע ממתח. אל תיכנעו לרגשות שליליים והגנו על עצמכם מפני תקשורת עם אנשים שליליים; אם זה לא אפשרי, הקם "חומה" נפשית ואל תגיב להתגברות והתקפות;
- קח קומפלקס של ויטמינים ומינרלים. פעם בחצי שנה למשך חודשיים, קח טיפול בוויטמינים, נטילת חומצה פולית-פארא-אמינובנצואית, ויטמינים A, E, C וקבוצה B. כדאי לשתות מנה של שמרים יבשים עם אבץ, ברזל ונחושת..
- עשו עיסוי בקרקפת. במשך 5 דקות מדי יום, בזמן שטיפה או סירוק, יש לעסות את הקרקפת, ולהפעיל את זרימת הדם לזקיקי השיער.
- הגן על שיערך מהשמש. לא משנה אם אתה הולך לחוף הים או סתם לטייל ביום שמש, תמיד חבוש כובע.
טיפול בשיער אפור מוקדם
אל תדאג אם השיער החל לאפור בגיל צעיר, ניתן להפסיק את התהליך בהצלחה בדרכים הבאות:
- קורס מזותרפיה עם אוליגולות, ויטמינים מקבוצת B, חומצות אמינו, פפטידים נחושת, נוגדי חמצון;
- זריקות של 25% מגנזיה (ההחלטה על הצורך בטיפול כזה ומשך הזמן שלו מתקבלת על ידי טריכולוג);
- פיזיותרפיה: גירוי חשמלי, darsonvalization, טיפול בלייזר – הליכים כאלה מפעילים תהליכים מטבוליים בקרקפת.
- תרופות עממיות: מסכות משמן בורד וקיק, מרתחי סרפד, תמיסת פלפל אדום.
לא פעם נאלצתי להסתכל איך, כשראו שיער אפור, רבים שלפו אותו מיד. לא ניתן לעשות זאת, מכיוון ששיער אפור מועבר לנורות סמוכות. אני רוצה להיפטר מזה – גוזרים את השיער שהפך לאפור בעזרת מספריים מניקוריים בקרקפת.
מראה שיער אפור הוא הפתעה לא נעימה בכל גיל. במיוחד בעידן המודרני, כאשר החיים גורמים לכם להישאר צעירים זמן רב ככל האפשר. למרבה המזל, אם אתה עדיין צעיר מאוד, ניתן להפסיק את התהליך הזה.
