העיניים שלנו רגישות מאוד לגורמים חיצוניים, כתוצאה מכך והטיפול בהם צריך להיות יסודי יותר, פעל לפי הכללים הפשוטים של טיפול בעיניים, והם תמיד יאירו!
כיצד לדאוג לעינכם כללים חשובים
1. לעולם אל תישן עם הפנים שלך קבור בכרית – זה מבטיח היווצרות קמטים סביב העיניים, אז ישן על הגב או על הצד. קח אמבטיה מרגיעה בלילה (מחטניים, עם מרתח של קמומיל, פריחת לינדנה, שורש ולריאן, נענע), שתה כוס מים חמים או חלב בכף דבש.
2. כרית גבוהה מדי עלולה לשבש את היציאה הוורידית בעור העפעפיים ולהוביל למראה "שקיות" מתחת לעיניים. כרית דקה היא אידיאלית. אבל עדיף לשים רולר מיוחד או להכין כרית אורטופדית לשינה.
3. מתעוררים בבוקר, אל תשפשפו את העיניים – זה גם תורם להופעת קמטים. בבוקר עליכם לעסות את העפעפיים ואת כל הפנים בעזרת קוביית מרתח קפוא של עשבי תיבול שימושיים: קמומיל, נבל סיינט ג'ון, נענע, ואז לחות את העפעפיים בקרם מיוחד לעיניים, והגירוד יעבור.
4. בימי שמש, אל תשכח להרכיב משקפי שמש. זה לא רק מגן על הראייה, אלא גם על העור העדין סביב העיניים. בחרו משקפיים בזהירות, הם לא צריכים להתאים רק לפנים שלכם, אלא גם להגן על העיניים שלכם באיכות.
5. הקפד לבצע נהלים כאלה בבוקר ובערב. שופכים אמבטיה מיוחדת (אפשר לקנות בבתי מרקחת) עירוי חלש (כף אחת לליטר מים) של קמומיל, הביא את האמבטיה לעיניים פקוחות וממצמצת אותם בנוזל. טמפרטורת העירוי צריכה להיות 36 מעלות צלזיוס. אל תפחד, זה לא מזיק לחלוטין, ואפילו להפך – זה מאוד שימושי לעיניים, כי שוטף אותם היטב.
6. השתמש רק במוצרי קוסמטיקה באיכות גבוהה. יש לתייג כל מוצר שתשים על העיניים "עבר את השליטה העיניים", בין אם זה מסקרה, צלליות, קרמים או כל דבר אחר. אם המוצר אומר "הימנע מהאזור סביב העיניים", עליך לפעול בזהירות לכלל זה.
7. זכור גם: לא משנה כמה נפלא היום (קרם לחות, הזנה, טוניק, ריכוך, שחזור), הוא אינו מסוגל לפתור בעיות ספציפיות של העור סביב העיניים, ובנוסף, עור רגיש יכול להגיב בצורה לא טובה להשפעותיו. למרוח ולהפיץ קרמים בעזרת האצבע הטבעת בזהירות רבה מהקצה החיצוני של העין אל פנים, מבלי למתוח את העור הדק ורגיש לכל השפעה מכנית. לקבלת חדירה טובה יותר של הקרם, טפח בקלות על העפעף התחתון בקצות האצבעות שלך. היזהר והזהר שהנהלים יביאו הנאה ותועלת.
8. שימו לב לניקוי: הניחו ג'ל או קרם עיניים על ספוגית רטובה והסירו איפור ולכלוך בתנועות עדינות מלמטה למעלה, כאילו תרצו להדגיש את עקמומיות הריסים. אל תשפשף את העיניים בכוח, עדיף פשוט לסחוט כרית כותנה או ספוגית למשך מספר שניות כדי שהמסקרה והלכלוך יתמוססו עם המוצר ויישארו על הכותנה, לא על העיניים..
9. "שקיות" מתחת לעיניים יכולות להיות תוצאה של הפרה של חילוף החומרים במים-מלח, מחלות לב, מחלות כליות, עייפות כרונית. אם יש לך אותם או שהופעת לאחרונה, הגבל את צריכת המלח בתזונה שלך והתייעץ עם הרופא שלך.
קומפרסים של עירוי מרווה וקמומיל עוזרים היטב מהתיקים. יש למלא כפית מכל עשב עם 1.5 כוסות מים חמים ולכסות למשך 15 דקות. מוכן לעירוי מתח. שים שתי ספוגיות כותנה בקערה עם עירוי. שכב, הירגע, הניח טמפונים לחים על העיניים והעפעפיים ושכב לזמן מה.
בעוד כעשר דקות כבר תרגישו מנוחים לגמרי ורעננים. אחסן את העירוי במקרר. ניתן להשתמש בו במשך יומיים, אך לא יותר. אחרי זה צריך להיות טרי. כמו כן, מסכות מיוחדות מסירות היטב את העייפות מהעיניים.
10. אם יש לך כמה בעיות, למשל מעגלים ו"שקיות "מתחת לעיניים, השתמש בשני אמצעים מיוחדים: בבוקר – ממעגלים, בערב – מ"שקיות", או להפך..
11. מ"השקיות "והבצקת, יש לבצע ניקוז לימפטי, שיסייע בהמרצת זרימת הלימפה, להקל על נפיחות העפעפיים. זה די פשוט: קחו כמה נשימות עמוקות ולחצו על כריות האצבע או האצבע האמצעית 5-7 פעמים על הנקודות הפעילות בין פינות העין והאף הפנימיות. עיסוי עדין של העפעפיים יעזור גם הוא: מאמצע העפעפיים העליונים והתחתונים ועד פינות העין. זכרו: עיסוי זה צריך להיות קל, אל תלחצו חזק ואל תמשכו את העור.
12. כשאתה מסיר איפור אתה צריך גם להקפיד על כמה כללים: אתה צריך להסיר אותו עם ג'ל או קרם שאינו משאיר סרט שמנוני; העדיפו צלליות שמנת, אל תשתמשו בסיבים המכילים מסקרה; הקפד להסיר את העדשות אם אתה מרכיב אותן לפני שאתה מנקה את הפנים שלך.
13. כאשר "גרגירים" לבנים מופיעים בשולי הריסים (ציסטות של סבום – סבום), אל תנסו להיפטר מהם בעצמכם. הם עשויים להיעלם מעצמם, אך אם התהליך יימשך, התייעץ עם רופא שיחסל אותם. אינך צריך לעשות דבר לבד – אתה יכול להדביק ולקבל בעיות גדולות במחלות עיניים ועור במקום גרד קטן.
14. בכל פעם שחזרת מהחוף, שים עיגולי מלפפון על העיניים למשך 15-20 דקות. חתיכת צמר גפן הספוגה במיץ מלפפונים מתאימה גם היא. זה ירגיע את העור וקריר אותו בצורה נעימה. על החוף ובסולריום אל תשכחו מכוסות!
15. פקטינים תפוחים ואנזימים מקלים במהירות על נפיחות.
