כיצד לרדת בכריכות בטן משקל 🚩

גם אם אתה עובד על עצמך ורץ כל יום, להיפטר משומן במותניים קשה מאוד. אבל יש דרך! צריך לעשות כריכות כדי לאבד את הבטן !. אתה יכול לבצע נהלים כאלה בבית.

נהלים כאלה מאפשרים לך להיפטר משומן, העור שלך יהפוך חלק ואלסטי מאוד.!

הקורס אמור להימשך 4-6 שבועות, אך ההשפעה תורגש תוך כחצי חודש.

הנוסחה למותניים דקה לחלוטין היא פשוטה: עטיפות גוף + אכילה בריאה + כושר ועיסוי.

כיצד להיפטר מהבטן: עטיפות

מטרת העטיפות הביתיות היא סילוק עודפי מים מהגוף ולהעניק לעור יסודות קורט וויטמינים מועילים. איך להכין כריכות בבית? מוחלים תערובת מיוחדת, עוטפים בניילון או משתמשים בחגורה ואחרי 1-1.5 שעות היא נשטפת במים חמים. לאחר מכן יש למרוח קרם אנטי צלוליט.

הכינו קרצוף גוף מלא לפני העטיפה.

חשוב! נהלי גלישה אסורים:

אם את בהריון;
אם יש מחלות גניקולוגיות;
יש בעיות לב, כליות או עור;
במקרה של אלרגיה לרכיבי התערובת.

מתכוני גלישת בטן להרזיה ביתית

כורכת דבש

מרחו דבש חם על אזורים בעייתיים. דבש הוא ביו-גירוי רב עוצמה המשפר תהליכים מטבוליים בגוף. ניתן לשפר את ההשפעה של ירידה במשקל על ידי הוספת חומרים פעילים אחרים לדבש:

1-5 טיפות שמנים אתרים (לימון, תפוז, עץ תה, ארז, לבנדר), כפית שמן זית או קינמון + 3 כפות דבש.

גם אפקט טוב הוא העטיפה: דבש + חרדל. לחרדל השפעה התחממות חזקה, הוא מספק זרימת דם מוגברת ומפעיל תהליכים מטבוליים. תזדקק לדבש נוזלי ואבקת חרדל. מערבבים את שני המרכיבים הללו בפרופורציות שוות ומורחים על העור.

אפקט ניקוז בולט נותן לעטוף – דבש + מלח. תצטרך 3 כפות של דבש פרחים נוזלי וכף 1 של מלח ים.

אפשרות נוספת היא קפה + דבש. קפה הוא פילינג טבעי נהדר.

להלן כמה מתכוני גלישה. הפשוט ביותר הוא דבש וקפה ביחס של 2: 1. אפשרות קשה יותר היא לשלב כמות שווה של קפה, דבש טבעי וכף פלפל אדום, אם אין פלפל אפשר להוסיף כמה טיפות לימון או שמן אתרי כתום.

כריכות על בסיס שמן

אפקט מצוין ניתן לעטיפות שמן – זית, אשכולית, שקד, אפרסק. דבש, קפה ירוק, חימר כחול, קינמון מוסיפים לשמן. עטיפות כאלה מקלות על הצלוליטיס, מפחיתות סימני מתיחה.

מתכון מקורי – שמנים קוסמטיים + קקאו. קחו 150 גרם קקאו, הוסיפו מים חמים וכף שמן קוסמטי. יוצקים קקאו עם מים רותחים ליצירת דייסה, ומערבבים היטב. לאחר 15-20 דקות, מוסיפים שמן קוסמטי לקקאו.