בגוף האישה ישנם כ -60 הורמונים, העיקריים שבהם הם פרוגסטרון, טסטוסטרון, אסטרוגן ופרולקטין. כל אחד מהם אחראי על פעילות מסוימת של האיברים. כל שינוי בכמות ההורמונים בכיוון של עלייה או ירידה מביא לשינוי ברקע ההורמונלי ולהפרעה של האורגניזם כולו.. אסטרוגן – ההורמון הנשי העיקרי כבר מרגיש את עצמו במהלך גיל ההתבגרות. הוא אחראי לצמיחת בלוטות…
בדיקת גניקולוג אינה כל כך מפחידה, אך היא חשובה מאוד לנערה צעירה. הרופא יעריך את התפתחות איברי המין, עם הזמן יגלה כל סטיות בהתפתחותם, יגלה תהליך דלקתי או מחלה זיהומית. בנוסף, הגניקולוג ייעץ בנושא ההגנה מפני הריון לא רצוי ויבחר את השיטה המתאימה במקרה מסוים.. הבדיקה הראשונה על ידי גניקולוג מתבצעת בגיל 14-16. עדיף –…
הפרשות פתולוגיות כוללות הפרשת צבעים שונים ועקביות שיכולים להיות שקופים, כהים, דביקים, עם חלקיקי דם. הפריקה עשויה להיות מלווה בכאבים, היווצרות גושים, נפיחות בפטמות, עלייה או שינוי במבנה בלוטות החלב.. הגורמים לפריקת חזה ייצור קולוסטרום במהלך 9 חודשי הריון ולאחר הפסקת ההנקה אינו פתולוגיה. הנורמה נחשבת ופרשות שקופות קלות לפני הווסת ובמועד העירור, העלולות להיות…
המחלה מתחילה להופיע באופן בלתי מורגש למדי, תהליך ההרס יכול להימשך זמן רב למדי, לעיתים עשר שנים. אך כאשר כבר הופיעו דליות, אדם חווה בעיות קשות בהתאם למידת המחלה: נפיחות, כאבים ברגל התחתונה, אי נוחות בזמן השינה, הפרת העור, היווצרות כיבים גפיים. בהמשך מתפתחת מחלה איומה לא פחות – תרומבופלביטיס (קירות הוריד מודלקים, נוצרים קרישי…
קוצר ראייה מאופיין בגידול גלגל העין, בגודל ובשוניו עם הנורמה, מעיד על מידת המחלה. בהתחשב בסיבת המחלה ובאיזו שלב התגלה, רופאי עיניים מחלקים אותה לשלבים הבאים. 3 שלבים של קוצר ראיה: חלש – סטייה מהנורמה לשלושה דיופטרים; ממוצע – עד שש: סטייה גבוהה של יותר משישה דיופטרים. הגורמים העיקריים לקוצר ראיה ירושה. נטייה גנטית עשויה…
החיים של כל תא בגופנו בלתי אפשריים ללא חמצן. אבל פשוט לא לנשום זה לא מספיק. יש למסור חמצן לכל תא. המוגלובין, שמעביר חמצן מהריאות לתאים, אחראי לתהליך זה ואז הפחמן הדו-חמצני שנוצר מועבר חזרה לריאות, שם הוא נשאף ואז. כאשר רמת ההמוגלובין יורדת, התאים מתחילים לחוות רעב חמצן. אצל אישה הנורמה היא 120-150 גרם…
חילוף חומרים תקין שומר על הגוף במצב עבודה. כל מה שאנחנו שותים, אוכלים, שואפים צריך להיות מועיל, לאחר שעבר בעבר מספר רב של תגובות כימיות. כישלון של לפחות אחד יכול להשבית את השאר. הגורמים להפרעות מטבוליות למעשה, יש הרבה סיבות שמובילות להפרעות מטבוליות בגוף. אבל יש כמה חשובים במיוחד בהשוואה לשאר: אכילת יתר; דיאטות תכופות…
כמובן שתצטרך להתרגל ולשנות מעט את המצב, אבל זה שווה את זה: ההרגל ללכת לישון לא יאוחר מהשעה 23.00, מספר תרגילי בוקר והפסקת עישון (בגישה כוללת מאוד) הסיר באופן בלתי מורגש את 10 הק"ג הנוספים הנוספים מחבר המאמר הזה במשך חודשיים.. אז כמה קל להתעורר בבוקר ומה זה יעלה לכם? לך למיטה מוקדם יותר לפחות…
כישלון תפקוד בקרת הטמפרטורה יכול להוביל לסיבוכים גדולים ואף למוות. תקופה ארוכה עם טמפרטורה נמוכה של 35.5 מעלות מצביעה על מחלה אפשרית, 29.5 – מובילה לאובדן הכרה, 27 – תרדמת, 25 – מוות. באופן טבעי ישנם אנשים שכל חייהם טמפרטורת גוף מורידה בדרגה אחת או שתיים והם מרגישים נהדר, שומרים על פעילות יומיומית. אך אלה…
ברור ששיקול דעתך מחדש של הגישה שלך לחיים אינו עניין של שבוע, אך חמישה הרגלים פשוטים לאורח חיים בריא יעזרו לך להתחיל להשתנות לטובה עכשיו. תשכחו מדיאטות אל תספור כל הזמן קלוריות, תכחיש לעצמך ממתקים ותחשש כל הזמן לאכול יותר מדי. גישה זו רק צוברת מתח, אשר בהכרח יביא להתמוטטות. הרבה יותר נכון לאכול קצת…
