כיצד להאיץ את חילוף החומרים לירידה במשקל. האצת חילוף החומרים מאת ג'יליאן מייקלס

התהליך המטבולי בביולוגיה נקרא חילוף החומרים המתרחש בגוף האדם או החי. משימות אלה מבוצעות מדי יום באמצעות תגובות כימיות שונות. תלוי באיזו מהירות חילוף החומרים בגוף מתרוקן, חלקיו והמבנים שלו יתרבו, יחדשו ויגיבו להשפעות סביבתיות. במאמר נשקול כיצד להאיץ את חילוף החומרים, באילו מזונות ודיאטות להשתמש לשם כך. נתאר בפירוט את תוכנית ג'יליאן מייקלס שנחשבת…

Read More

דופק גבוה בלחץ רגיל – מה לעשות ואיך מורידים את הגורמים והטיפול בטכיקרדיה

זה נדרש להגיב לתסמינים מדאיגים של הגוף במועד, כדי למנוע את התקדמות המחלה. תופעה שכיחה, כאשר הדופק מאיץ, לחץ הדם עולה. עם זאת, לא תמיד תופעות אלה שולטות בזוג, התמונה הקלינית ידועה כאשר יש פעימות לב מוגברות בלחץ רגיל. דופק גבוה בלחץ רגיל – גורם אל תיבהל אם קצב הלב עולה, אך לחץ הדם שלך…

Read More

הרפס במהלך ההיריון

זיהומים הנובעים בגופה של אישה במהלך ההיריון מנוטרים על ידי רופאים על מנת למנוע סיבוכים של התקופה לפני הלידה. הרפס במהלך ההיריון – מחלה מסוכנת שעלולה לעורר מוטציות עובריות בשליש הראשון, לידה פתולוגית מוקדם יותר מהמועד שנקבע. סוגים של נגיפי הרפס פתוגן מסוכן חי בגופו של כל אדם שני לאורך החיים, אך פעילותו המוגברת וההשפעה…

Read More

הלבנת שיניים בבית ללא נזק. השיטות והביקורות להלבנת השיניים הטובות ביותר

לפעמים אפילו הפרט הקטן ביותר יכול לשנות באופן גורלי את הגורל. כשאתה חיוך לבן שלג, אתה מרגיש בטוח. סגנון החיים משפיע באופן משמעותי על לובן אמייל השיניים. המראה הקודם של השיניים מוחזר באמצעות הליכים רפואיים יקרים, אך לא כולם יכולים להרשות זאת לעצמם. הלבנת שיניים בבית היא אלטרנטיבה זולה שאינה דורשת מאמץ משמעותי. העיקר לא…

Read More

בננות זה טוב ורע. תכונות קלוריות ומועילות של בננות לנשים, גברים וילדים

העובדה שאכילת פרי משפיעה לטובה על הגוף ידועה כמעט לכולם. אחד הפירות האקזוטיים הזולים ביותר הוא בננות, הם נמכרים כל השנה, אינם גורמים לאלרגיות, אנשים רבים אוהבים אותם. כדאי לספר יותר על האופן בו מוצר זה משפיע על הבריאות. מה הכלול בבננות קשה להאמין, אך צמח זה אינו פרי, אלא גרגרי יער. האם בננות טובות…

Read More

CTG במהלך ההיריון – מה זה ואיך זה נעשה. מה מוצג על ידי קרדיוטוקוגרפיה של העובר ופירוש התוצאות

לידת תינוק זו לא רק תקופת חיים נעימה, מלאה בציפיות מרגשות, אלא גם אחראית מאוד. השגחת רופא, בדיקות, תזונה נכונה ואורח חיים בריא הם כל המרכיבים ההכרחיים בהריון ללא בעיות. מהו CTG במהלך ההריון CTG של העובר או קרדיוטוקוגרפיה של העובר הנו הליך למעקב אחר פעילות הלב העובר וקצב הלב, כאשר ההאזנה אינה מאפשרת להעריך…

Read More

כיצד לנקות את הגוף מרעלים

גוף האדם צובר בהדרגה חומרים מזיקים. תוספי מזון עם חומרים מסרטנים, חנקות, תרופות, עישון – כל זה יכול לגרום לשיכרון, הפרעות שינה, הופעת תסמונת עייפות כרונית, מחלות מסוגים שונים. איך מוציאים רעלים מהגוף לשיפור הרווחה והמראה? אם איזון המערכות אינו מופרע, אז גוף בריא יכול להתמודד בכוחות עצמו, במקרים אחרים, או לצורך מניעה, כדאי להשתמש…

Read More

נשירת שיער, מה לעשות – גורמים להתקרחות. תרופות עממיות וויטמינים לנשירת שיער

שיער הוא אינדיקטור למצב הבריאותי שלנו. אם הם נושרים בעוצמה, אז משהו לא בסדר בגופנו. האם זה כך ומה לעשות כדי לנרמל את התהליך הזה? נשירת שיער, מה לעשות במקרה זה? קודם כל, אל תיבהלו. נשירת שיער היא תקינה. גוף האדם מעוצב כך שכל יום קו השיער יורד בממוצע 40-100 שערות (תלוי בצבע). ככל שהם…

Read More

כאב בעייתי

לאורך החיים כאבי ראש חווים כולם. תסמונת לא נעימה יכולה להופיע באופן ספורדי או לרדוף אחרי שנים, והפתרון נראה פשוט – קח כדור. אך מעטים מסוגלים לחשוב על העובדה כי אי נוחות כואבת בתחתית הראש או בחלק האחורי של הראש גורמת לך להיות מודעת לבעיה בריאותית חמורה. מדוע עורף הראש כואב? הרקע עשוי להיות שונה…

Read More

מה קורה אם בולעים מחט

כל אדם זוכר כיצד הוריו הפחידו אותו בילדותו עם הסיפור שאם תבלע מחט, היא תיכנס ללב דרך הוורידים ותגרום לתוצאה קטלנית. אבל האם זה באמת כך? מה באמת קורה אם בולעים מחט, מה קובע את מידת הסכנה? בואו נראה עד כמה אירוע זה מסוכן לחיי גוף האדם ומה לעשות כדי להימנע מההשלכות הקטלניות. האם אדם…

Read More