עיסוי ניקוז לימפטי

לאחרונה, עיסוי ניקוז לימפה הפך פופולרי יותר ויותר. וזה מובן – האינטרנט מאפשר לכל אחד לקבל מידע על התכונות הטיפוליות שלו. זה אטרקטיבי בכך שהוא מסייע להילחם ביעילות בצלוליטיס, ומותר גם למחלות כרוניות רבות..

בואו נבין איך הגוף עובד

מערכת הלימפה פועלת בשילוב עם מערכת הלב וכלי הדם. בתהליך חילוף החומרים הוא מנקה את רקמות הגוף: מסלק חומרים הנוצרים כתוצאה מפעילותם החיונית של התאים מהמרחב הבין-תאי.

ניתן להפריע בזרימת הלימפה ממספר סיבות: מדובר במחלות כרוניות, ואורח החיים הלא נכון, והתלהבות מוגזמת מדיאטות. כתוצאה מכך הנוזל הבין-תאי מועבר באיחור (או אינו מוסר כלל), וכתוצאה מכך נפיחות.

נפיחות מורגשת בעין בלתי מזוינת, לרוב על הפנים והרגליים. לפעמים הם פנימיים. במקרה זה, אין השפעה על המראה, אך הבריאות הכללית מחמירה..

אפשר לפתור את הבעיה. ניקוז לימפתי הוא הליך עזר אשר ננקט אליו בכדי להוציא עודף נוזלים בין תאי מהרקמות..

כמו כן, הרפואה המודרנית ממליצה על קורס מניפולציות לאנשים בריאים למטרות מניעה. מניעה כזו תעזור לשמור על תהליכים מטבוליים ברמה הנדרשת..

בגוף בריא נפש בריאה

עיסוי גוף בניקוז הלימפה נקבע בעיקר לגברים ונשים הסובלים מעודף משקל. ככלל, עודף משקל מתרחש לא רק בגלל משקעי שומן, אלא גם נגרם על ידי קיפאון של נוזלים ברקמות. הליך שבוצע כהלכה מאפשר לבצע זמן קצר יחסית להסיר 1-2 ק"ג ממשקל הגוף בגלל היעלמות הבצקת הפנימית.

התנועות מבוצעות על פי זרם הלימפה: מקצות האצבעות למרכז הגוף, מלמטה למעלה. הם
צריך להיות גלי, רך, עדין מאוד. בזכות טכניקה זו של ההליך, הלקוחות נמצאים במצב של הרפיה מוחלטת, רגיעה נעימה.

במאבק נגד צלוליטיס, עיסוי ניקוז לימפה נותן תוצאות מצוינות. בעזרת צלוליט, כלי דקיקים נופלים לאחיזה של רקמת שומן מתרחבת, מה שמוביל לאי נוחות וקיפאון..

מפגשי טיפול עוזרים לנרמל בעדינות את יצוא הלימפה..

ניקוז לימפתי מוביל לעובדה שעודף הנוזלים עוזב את הגוף, הרעלים מסולקים. יש לכך השפעה חיובית על קווי המתאר של הגוף – הם מקבלים מראה רגיל, וקליפת התפוז מה שמכונה מוחלקת החוצה..

התוויות נגד לעיסוי ניקוז לימפה

ציין את ההתוויות העיקריות להליך.

עיסוי ניקוז לימפטי של הרגליים, הפנים או הגוף כולו אינו מתבצע, אם ישנם:

• כל מחלות עור (החל מדלקת עור ופריחות אלרגיות, המסתיימות בכוויות ושחיקות);
• פקקת;
• מחלות זיהומיות חריפות;
• גידולים בגוף;
• שחפת;
• מחלות לב וכלי דם חמורות;
• הריון (במיוחד בשליש הראשון);
• הנקה (רעלים המופרשים מהגוף יכולים לעבור לחלב).

הגיוני להתייעץ עם הרופא לפני שתתחיל קורס טיפולי.

כל התוויות נגד לעיסוי ניקוז לימפטי חלות באותה מידה על שיטות ידניות וחומרה של ההליך..

יופי ורעננות הפנים

עיסוי פנים בניקוז הלימפה דומה לעיסוי קלאסי, שכן הוא מתבצע גם לאורך פסי העיסוי..

יחד עם זאת, במהלך ביצועו אין השפעות רטט ותנועות לישה, ליטוף, לחץ ושפשוף גוברים.

מגוון כזה של ניקוז לימפתי בבית מומלץ מאוד.

יש לטפל בחולה על ידי מומחה בעל השכלה רפואית, שיודע היטב בתיאוריה ומתרגל את מיקום בלוטות הלימפה, כיוון זרימת הלימפה והוא שוטף בטכניקות עיסוי..

עיסוי פנים בניקוז הלימפה מתבצע עם אינדיקציות זהות לזו של הגנרל לגוף: נפיחות, גודש בלימפה. לאחר מסלול מפגשים, העור משתפר, עיגולים כהים מתחת לעיניים נעלמים, ניתן להבחין באפקט הרמה. ההליך מקדם הידרציה ותזונה מוגברת של העור עקב נורמליזציה של זרימת הדם. יש לו השפעה מועילה על הגוף בכללותו, מכיוון שהוא מסייע בהפגת מתחים והרפיה..

התוויות נגד לעיסוי ניקוז לימפה ספציפיות זו (בנוסף לאלו המפורטים לעיל):

• החמרה של הרפס;
• דלקת חריפה;
• נוירלגיה טריגמינלית;
• שיער עודף בפנים.

הליכה קלה ללא בעיות

בעיות נפוצות של עיר מודרנית עם רמת חוסר פעילות גופנית גבוהה של אנשי משרד או מאמץ גופני מוגזם של עובדים שעבודתם כרוכה במצב "תמיד על הרגליים" הם בצקות, דליות, צריבת עור כפות הרגליים ו"זמזום "של כפות הרגליים.

אם אישה מבלה הרבה בעקבים, מתווספת בעיה כמו עיוות בעצם כף הרגל. עיסוי כפות רגליים בניקוז הלימפה – מכפות רגליים ועד לירכיים – עוזר להקל על הבעיות הללו או אפילו לפתור אותן לחלוטין, אם הן מבוצעות באופן קבוע. מניפולציה קוסמטית מעניקה הקלה בתחושות עייפות ורגליים מזמזמות, מקלה על נפיחות, משמשת כמניעה של דליות..

במהלך הפגישה, נקודות דיקור הקשורות לכל מערכות הגוף מגורות. הודות לכך, האפקט המרפא משתרע על כל הגוף. התווית העיקרית היא טרומבופלביטיס, השאר הם סטנדרטיים.

ניקוז לימפתי ספציפי כזה בבית יכול להתבצע באופן עצמאי. חשוב לזכור שמניפולציות מבוצעות בנתיב הלימפה (החל מקצות האצבעות ועד אמצע הירך). ניתן להשתמש בקרם עיסוי אנטי צלוליטיס ובשמנים אתרים.

כדי לערוך הפעלה בבית, עליכם לשבת, לשים שמחה או כיסא קצר לפניכם, למתוח את הרגל, לשים אותה בנוחות (כך שהיא תהיה ברמה של האגן) ולבצע תנועות מלטפות, החל מהקרסול עד לאזור הפופליטאלי..

לאחר מכן, תפס בקרסוליים בשתי הידיים ולחץ קלות על השוק. יש לעשות מניפולציות כאלה מספר פעמים בכל רגל. זרימת הדם של הרגליים והרגליים תשתפר מיד, הנפיחות תיפול מהרגליים.

עם צלוליטיס בירך, לפני ביצוע ניקוז לימפתי, יש צורך למרוח קרם עיסוי אנטי צלוליט לצורך התחממות טובה יותר. לאחר מכן, מלמטה למעלה עם משיכות קלות וטפיחות, יש לעסות את הירכיים לסירוגין.

כך, עיסוי ניקוז לימפתי מאפשר לך להשיג בו זמנית הנאה, ואפקט טיפולי, והרפיה. זה יעזור להרגיש נהדר ואנרגטי בכל יום בכל מאמץ גופני, להמריץ את הגוף ולהקל עליו בבצקת..