הסיבה הראשונה להופעת צלוליטיס, המופרשת על ידי מומחים, קשורה לתזונה של אישה. ישנם מוצרים מסוימים שמהם מופיע צלוליטיס. ואם היא תרצה להיפטר מהבעיה הזו, היא תצטרך לשקול מחדש את הדיאטה שלה ולהסתמך על אוכל בריא, ולהקטין את מספר המזיקים או לנטוש אותם לחלוטין.
מה גורם לצלוליטיס
אוכל אורז קליפות תפוז:
- מזון מהיר, אוכל נוחות;
- מזונות עתירי פחמימות, הכוללים מאפינס, מאפים, לחם לבן וכו ';
- מלח וסוכר;
- ממתקים, בעיקר שוקולד;
- כל מיני חמוצים, מרינדות, רטבים, וכן קטשופ ומיונז;
- משקאות – סודה מתוקה, תה שחור וקפה נמס;
- בשר עשיר בשומנים;
- אלכוהול.
באשר למזון מהיר ומזון נוחות, אז הכל ברור. מדענים הוכיחו זה מכבר ששפע תוספים, כימיקלים, חומרים משמרים וצבעים סינתטיים במוצרים כאלה פוגע בבריאות גוף האדם, וגורם לחוסר התארגנות בעבודתם של כל האיברים והמערכות..
בנוסף, אוכל זה מכיל הרבה שומנים מזיקים שאינם מעובדים על ידי הגוף ומאוחסנים במקומות הטעימים ביותר – ירכיים, רגליים וישבן. חטיפים קבועים על ידי אוכל נוחות יכולים רק לסבך את הבעיה הקיימת ולייצר מכשולים להיפטר מהצלוליטיס.
אוכל עשיר בפחמימות קלות לעיכול הוא עשיר מאוד בקלוריות, וזו הסיבה שצריכתו בסימן הראשון לתחילת קליפות תפוז מופחתת בצורה הטובה ביותר. סוכר ומלח, המכונים "מוות לבן", מכנים הרופאים גורם שכיח למחלות כמו סרטן שד, טרשת נפוצה והתקף לב..
סוכר מזוקק מעורב ביצירת שומנים עקשן ותורם להפקדת שומן בגוף האדם. מלח שומר על נוזלים בגוף, מה שגם לא משפיע על מצב העור בצורה הטובה ביותר. מאותה סיבה, מזונות עשירים במלח מזיקים מאוד..
קפה, תה ומשקאות מוגזים מתוקים עשירים מאוד בקפאין, מה שלא רק גורם לייצור עודף אדרנלין, אלא גם מעכב את ספיגתם של כמה מינרלים חיוניים, והכי חשוב – ברזל.
כתוצאה מכך, אדם חווה התקפי חרדה בלתי מוסתרים, מתחיל לצרוך משקאות קפאינים עוד יותר ונכנס למעגל קסמים, הרווי מראה לא רק צלוליטיס, אלא מחלות רבות של איברים פנימיים..
בשר שומני גורם להפקדת שומן, ואלכוהול רק מחמיר את הבעיה, מכיוון שהוא גורם לתיאבון מוגזם. כתוצאה מכך, אדם מאכל יתר על המידה, מה שמשתקף על עורו.
הגורמים להופעת צלוליטיס אצל נשים הרות
נשים רבות שמות לב כי הצלוליטיס שלהן הופיע במהלך ההיריון. זה לא מפתיע, מכיוון שבממוצע במהלך ההיריון אישה עולה כ-11-13 ק"ג, וקודם כל, עלייה במשקל זו מורגשת על בטנה, ירכיה, ישבן ורגליה. עתודות השומן צומחות והעור מתמתח, מתדלדל, כתוצאה מהופעת קליפות התפוז מורגשות יותר.
אל תפחדו מהשינויים הללו, מכיוון שבמהלך ההיריון הרקע ההורמונלי משתנה, הגוף זורק את כל כוחו לשאת את התינוק ו"שוכח "מצרכי האם. אצל מרבית הנשים, בסוף ההיריון, העור משיב את תכונותיו ואת מראהו המקורי.
מדוע צלוליטיס שנוא מופיע על הרגליים במהלך ההיריון? עד עכשיו רגליה הדקות של אישה עם מראה בטן מעוגלת מתחילות להתכסות בפוסות ושחפת מכוערות, וזה נובע גם מהבנייה מחדש של האורגניזם כולו..
אכן, במהלך ההיריון, לא רק הרקע ההורמונלי משתנה, אלא גם חילוף החומרים ואספקת הדם.
כתוצאה מכך, הרגליים במהלך ההריון חוות לחץ מוגבר, מכוסות בעורקי עכביש וחריגות אופייניות. בחודשים האחרונים אישה נאלצת לבלות יותר זמן בישיבה או בשכיבה וזה רק מחמיר את הבעיה.
הגורמים להופעת צלוליטיס אצל נשים רזות ונשים בגיל Balzac
מדוע צלוליטיס מגעיל מופיע אצל אנשים רזים? ההערכה היא כי קליפת תפוז היא הפררוגטיבה של נשים הסובלות מעודף משקל, אך איננה. על רגליים דקות וחלקי גוף אחרים הוא נמצא לפחות.
הסיבות להופעה זהות – כשל הורמונאלי, תזונה לקויה, אורח חיים בישיבה, עישון והתעללות באלכוהול, כמו גם תורשה. ואם לנשים בהריון יש fossae ושחפת מכוערות על רגליהם, הישבן והירכיים כתוצאה מתהליך קבוע, אז אצל אישה שאינה נושאת תינוק זה יכול להיגרם על ידי נטילת תרופות הורמונליות..
אם צלוליטיס מופיע על רגליה של אישה רזה, היא צריכה לשקול מחדש את הדיאטה ואת אורח חייה. שרירי מרופד שאינם יודעים מהי פעילות גופנית מכוסים מהר יותר בקליפת תפוז. כדי לשמור על עצמך במצב טוב אין צורך ללכת לחדר כושר ולנשא משקולות כבדות, ללכת בתדירות גבוהה יותר, ללכת בערבים ולעשות תרגיל של 30 דקות בבוקר..
כבר אמרנו על תזונה נכונה, אך אם אישה הדירה את כל התוצרים המזיקים מהתזונה, וצלוליטיס על רגליים דקות ממשיכה להרעיל את חייה, יתכן כי המלכוד טמון בחוסר צריכת נוזלים. יש צורך לשתות כ -2 ליטר מים טהורים ביום.
באיזה גיל צלוליטיס שנוא מופיע? מכיוון שאחת הסיבות העיקריות להופעת קליפת תפוז היא שינוי ברקע ההורמונאלי, המין ההוגן מתמודד עם בעיה זו לרוב בתקופת העשרה ובמהלך גיל המעבר. וזה לא משנה לאיזה סוג של אישה יש עור פנים, מכיוון שפוסות ושכמות מכוערות יכולות להופיע הן על רגליים דקות והן על מלאות.
עם זאת, אצל נערות צעירות הביטויים שלהן כמעט ולא מורגשים, ואילו אצל נשים לאחר 40 שנה, הן רזות והן מלאות, ביטוייהן בולטים יותר. זה נובע משינויים הקשורים לגיל בעור וברקמות הסמוכות..
התהליכים המטבוליים בגוף של נשים בגיל המעבר מאטים, ייצור הקולגן מופחת משמעותית, העור והרקמות השוכבים תחתיו כבר לא יכולים לבצע את תפקידיהם כמו קודם. כתוצאה מכך, שכבת פני השטח הופכת להיות דקה יותר, מיובשת, מקוממת עם הופעת צלוליטיס.
בגיל זה קשה יותר להילחם עם קליפות תפוז, אך לנשים צעירות רזות יש סיכוי טוב יותר להצלחה. כשהם שומרים על עצמם בכושר, משחקים בספורט ואוכלים את המאכלים הנכונים, הם יכולים להימנע מרוב הבעיות הקשורות בעבודת איברים פנימיים ולהאריך את יופיים לאורך זמן.
