זרעי פשתן ידועים במספר עצום של תכונות שימושיות. אכילת דגנים באופן קבוע, תוכלו להפחית משמעותית את כמות הכולסטרול בדם, לשפר את תפקודי הכבד, לחזק את מערכת החיסון, להפעיל את פעילות המוח ואפילו לשפר את הראייה. עם זאת, לעתים קרובות יותר משמשים זרעי פשתן לניקוי המעיים. כמו כל תרופה אחרת, הם יכולים להשפיע על גוף האדם לא רק לטובה, אלא גם לשלילה.
היתרונות והנזקים של זרעי הפשתן
ההשפעה המשלשלת של זרעי הפשתן מסייעת לניקוי דרכי העיכול. בשל יכולתו להתנפח, הזרע מגדיל צואה ומוביל להסרתם במהירות.
מוצר זה הוא חומר סופג מצוין שכאשר הוא נכנס לעיכול הקיבה, מתחיל לספוג רכיבים מזיקים, כולל רעלים, כמו ספוג. המסה הנפוחה, הנעת דרך תעלות העיכול, מנקה בעדינות את הקירות מרעלים וצואה ישנה.
לאחר ה"ניקוי "הזה, הניידות לשעבר חוזרת לוויאלי במעי, שבשל כך תהליך העיכול וקידום המזון המעובד הם מהירים וקלים יותר. זרעי פשתן – זה עוזר לגוף במאבק נגד טפילים, נגיפים, פטריות. הם מספקים השפעה אנטי דלקתית, התורמת לריפוי מהיר של כיבים ופצעים על דפנות מערכת העיכול. זרעי פשתן בעלי השפעה עוטפת מגנים על הריריות מפני ההשפעות המזיקות של סוגים מסוימים של מזון.
אם תחליט לנקות עם זרעי פשתן, זכור שאם אתה מתעלל (חורג משך הקורס או המינון), הכבד עלול להיכשל. חשוב להקפיד על הכללים לקבלת המוצר. המינון היומי לא יעלה על 50 גר 'זרעים. עבור קטגוריות מסוימות של אזרחים שיטה זו של ניקוי מעיים אינה מתאימה כלל. אלו כוללים:
- אנשים עם מחלות מעי חריפות;
- חולים עם דלקת שלפוחית השתן;
- סובל מקוליטיס, שחמת הכבד;
- עם אבנים בשתן או בכיס המרה;
- אנשים עם דלקת לבלב;
- דלקת בקרנית.
כיצד לקחת זרעי פשתן לניקוי המעיים
כדי לבסס את עבודת המעי ואיברים אחרים בדרכי העיכול, אתה יכול להשתמש בשיטות שונות. הפשוטה ביותר ביניהם היא נטילת זרעי פשתן. במקרה זה משתמשים בדגנים מלאים במינון של 2 כפיות. ליום. ניתן לאכול זרע בנפרד או יחד עם כל אוכל (מרקים, סלטים, תוספות, קוקטיילים). עם זאת, שתי השיטות יראו תוצאות שונות, וההשפעה של הראשונה תהיה טובה בהרבה. זרעי פשתן לניקוי מהיר של המעי עדיף לטחון בקמח ולקחת אותו על בטן ריקה למשך 2 כפות. אני נשטף עם הרבה מים. הבה נבחן ביתר פירוט את דרכי נטילת הכלי הזה.
הבהרת זרעי פשתן עם קפיר
לקמח פשתן עם קפיר השפעת ניקוי מעולה. טנדם כזה לא רק ינקה את הגוף ממוצרים ומרעלים רעילים, אלא גם מנרמל את תהליך העיכול ועוזר להוריד כמה קילוגרמים מיותרים. כיצד להשתמש בזרעי פשתן, טחונים לקמח?
- מערבבים טחנת זרעי פשתן במטחנת קפה עם כוס קפיר טרייה (1%).
- בשבוע הכניסה הראשון מוסיפים כף אחת כף. l קרנות, בשבוע הבא – 2 כפות. l במשך השבוע השלישי המינון הוא 3 כפות. l.
זרעי פשתן עם קפיר
כדי להשתמש במתכון זה:
- בלילה שופכים קערה עמוקה של אמנות. זרעי פשתן שלמים, שופכים אותם עם קפיר ומכסים במכסה, משאירים במקרר.
- בבוקר, אכלו אוכל מבושל במקום ארוחת בוקר..
- הקורס אמור להימשך לפחות 10 ימים, מקסימום 20 יום.
הדרך השנייה:
- מדי יום בבוקר מערבבים עד 15 גרם מהמוצר עם רחוב. קפיר תאכל אותו לארוחת הבוקר במשך חודש.
- המינון צריך לעלות בכל שבוע שלאחר מכן ולהגיע ל 45 גרם..
כיצד לשתות שמן פשתן לניקוי
שיטה זו לניקוי מעיים נקראת בדרך כלל "סיביר". שמן זרעי פשתן מסייע בשיקום מיקרופלורה בריאה של דרכי העיכול, משמש כחומר חיטוי ואנטי דלקתי. עם זאת, הרכב זה אינו מתאים לכולם. הימנעות מטיפול בשמן פשתן מיועדת לנשים בהריון, חולות הלבלב, דלקת כבד, מחלת אבן מרה.
- להכנת המוצר יש לטחון 100 גרם זרעים, לשפוך 250 מ"ל שמן חמניות לא מזוקק למיכל זכוכית, להוסיף את הקמח המתקבל.
- מכסים את הכלים, שמים במקום חשוך למשך שבוע, מערבבים את התערובת מדי יום.
- לאחר זמן זה, קח 1 כף שמן. l 45-60 דקות לפני ארוחת הבוקר וכל ארוחה שלאחר מכן. משך הטיפול נמשך 10 יום.
- במהלך תקופת הניקוי, וותרו על אוכל כבד, מטוגן ושומני, אלכוהול.
ביקורות
אולגה, בת 25: יש לי החמרות עונתיות של דלקת הקיבה, ולכן בכל אביב / סתיו אני מנסה לעבור למזון קל ולנקוט באמצעים עדינים כדי לנרמל את עבודת הקיבה והמעיים. לפני שנתיים קראתי על זרעי פשתן והחלטתי לקחת קורס טיהור. מאז אני לוקח את זה בקביעות עם קפיר, אפילו בלי לטחון. אני מאוד שמח שגסטריטיס לא מפריע לי יותר.
סיריל, 28 שנים: פעם ניסיתי קפיר עם זרעים, שאשתי הכינה לעצמי. אהבתי את הטעם, אז אני נהנה לשתות את המשקה הזה איתה לחברה בכל בוקר ובלילה. אני מרגיש שהמעיים שלי התחילו לעבוד טוב יותר, בנוסף, איבדתי 3.5 ק"ג.
